E-Mail-Konto plötzlich gesperrt

Urplötzlich/aus heiterem Himmel sperrt Microsoft ein Outlook E-Mail Konto mit einer unsinnigen Begründung, es wurden zu viele Spam E-Mails von diesem Konto versendet. Bin grad sauer, weiß nicht, ob ich mich kaputt lachen soll--oder ausrasten, es ist nämlich schon das zweite Mal, dass Microsoft rumspinnt.